Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Απρίλιος, 2010

Ένας δίδυμος αγώνας.

Εικόνα
Ένας δίδυμος αγώνας της Σφενδαμης ήταν ο αγώνας του Αγ. Γεωργίου Γρεβενών –«Αγιωργίτικο Μονοπάτι», έτσι μου φάνηκε εμένα όσο αφόρα το ανάγλυφο της διαδρομής «χωραφοτρεϊλ» όπως λέει και μια φίλη. Ο καιρός ήταν θαυμάσιος με τον ήλιο να παίζει κρυφτο με τα σύννεφα και το μυαλό να είναι στον αγώνα στην Παραμυθία και στην Κατερίνα που συμμετείχε για πρώτη φορά στο μικρό αγώνα «Τσούρχλειο Δρόμο» των 15km. Ξεκίνησα με καλο ρυθμό χαλαρός και έτσι τελείωσα τον αγώνα μόνο με λίγο παραπάνω λάσπη επάνω μου.Επόμενος αγώνας μονοπάτι Παρνασσού ποιο δύσκολος αλλα με περισσότερες προκλήσεις.

Τι είναι το vol bivouac flying.

Ο σκοπός είναι η διάσχιση μιας διαδρομής από ένα σημείο σε κάποιο άλλο. Όπου μπορώ πετώ και όπου δεν μπορώ να πετάξω περπατώ ή κοιμάμαι. Στην σκέψη κάθε πιλότου XC φωλιάζει αυτή η πρόκληση , να ζήσεις μερικές μέρες στην φύση μετακινούμενος /η μόνο πετώντας ή περπατώντας. Όταν ξεκίνησα το αλεξίπτωτο πλάγιας είχα ακούσει για αυτές τις πτήσεις περιπέτειας και αν θυμάμαι ο Γ.Τσελικας είχε ξεκινήσει κάτι αλλά δεν ξέρω πως κατέληξε.Τώρα ο Δ.Μπουραζανης με την συμμέτοχη του στο ACROSS HIMALAYA και ποιο πριν στο x-alps κατάφερε να δώσει μορφή σε αυτές τις σκέψεις. Ακόμα ο Π.Κουριαλης φέτος θα επιχειρήσει να υλοποιήσει ένα project το x-peloponnese.

Άλλαξα το φτερό μου!

Εικόνα
Άρχισα για μια αλλαγή στο σωματικό μου βάρος και έφτασα να αλλάζω τρόπο ζωής , να τρέχω στα βουνά όχι ότι δεν τα επισκεπτόμουν τακτικά και πριν , να αλλάζω αναγκαστικά μέγεθος ρούχων με μεγάλη μου χαρά αλλά και το φτερό μου. Άλλαξα το φτερό μου, λόγο απώλειας βάρους αλλά και κατηγορία επιδόσεων /ασφάλειας πτέρυγας που το ήθελα εδώ και καιρό. Επέλεξα ένα , για πολλούς και διαφόρους λόγους που θα αναφέρω , πρώτα από όλα ήταν η τιμή του μετά ότι ήταν στο επίπεδο ασφάλειας που ήθελα γιατί όπως έγραψα και πριν αλλάζω και κατηγορία ασφάλειας /επιδόσεων LTF 2-3 από την LTF 2. Το να αλλάξει κατηγορία ένας πιλότος αλεξιπτώτου πλάγιας είναι ένα σημείο καμπής στην πτητική του πορεία. Θα παραπέμψω σε άρθρο του φίλου Κώστα mmk.thenet.gr/bb2/viewtopic.php?t=10189 . Τελικά είμαι στην προσγείωση στην Θεσσαλονίκη με ένα υπέροχο λευκό φτερό της www.solparagliders.com.br/en/ το TORCK που τα αντιπροσωπεύει στην Ελλάδα η http://www.cloudbase.gr/ . Ξεκίνησα με φουσκώματα για αρκετή ώρα γιατί ο καιρός ...

Βιορυθμοί και επιλογή αγώνα στόχου.

Η αγωνιά μου για την σωστή επιλογή ημερομηνίας αγώνα με έκανε να φτάσω και στους βιορυθμούς. Έκανα μια αναζήτηση στο δίκτυο για να δω αν κάποιοι προσμετρούν αυτόν τον παράγοντα στην επιλογή των στόχων τους αλλά δεν βρήκα , ίσως να μην έψαξα καλά ή να μην πιστεύει κάνεις ότι αληθεύουν τα στοιχεία. Τι ρολό μπορούν να παίξουν οι βιορυθμοί δεν ξέρω αλλά λέω να το ελέγξω. Την επιλογή του αγώνα την έχω κάνει. Όπως θα ξέρετε υπάρχου τρεις βασικοί κύκλοι του σώματος είναι Συναισθηματική, Διανοητικής, Φυσική και αυτό που δεν ήξερα ήταν τρεις δευτερεύοντες κύκλους που είναι οι Mastery περιλαμβάνει την ικανότητά σας να πετύχετε στα καθήκοντα σας και να επιτύχει ό,τι επιθυμείτε επίσης στην αθλητική ικανότητα και την εστίαση που απαιτείται για να μάθετε φυσικές δεξιότητες. Πάθος περιλαμβάνει κίνητρα σας για να ενεργήσει, και σας επιτρέπει να συνεχίσετε μια δύσκολη άσκησης επίσης τη σεξουαλικότητα στην πιο αγνή της μορφή. Σοφία περιλαμβάνει την κατανόηση σας για τον κόσμο, τον ρόλο σας σε αυτό, ...

Sfendami Mountain Festival

Πρώτος αγώνας για την σεζόν , πρώτη φορά στην Σφενδαμι και πρώτη φορά η αίσθηση της κράμπας . Η ήταν ο πρώτος μου αγώνας για φέτος και προσπάθησα να είμαι συγκρατημένος για να μπορέσω να μαζέψω στα πόδια μου πολλά αγωνιστικά χιλιόμετρα με του λιγότερους δυνατούς τραυματισμούς , γιατί από ότι φαίνετε το τρέξιμο επιφυλάσσει πολύ πόνο να δεν σεβαστείς τις δυνάμεις σου. Ο αγώνας , η διοργάνωση , η διαδρομή , ο καιρός όλα ήταν παρά πολύ καλά , σχεδόν τέλεια ,σχεδόν γιατί εδώ άρχιζει το κομμάτι που αφόρα την κράμπα. Όταν ξεκινά ένας αγώνας 15: 00 οφείλεις να έχεις εφοδιαστεί αρκετό νερό και ισοτονικό και ηλεκτρολύτες αλλά και από την μεριά της διοργάνωσης λίγο παραπάνω στον πρώτο σταθμό δεν θα έβλαπτε. Του χρόνου θα είμαι ποιο προετοιμασμένος .Ευχάριστο γεγονός ακόμα ότι ήταν εκεί φίλοι που συναντιόμασταν μέσα στα μονοπάτια του αγώνα και λέγαμε ένα ανέκδοτο .