Αναρτήσεις

Γρήγορα έρχονται γρήγορα φεύγουν.

Δυο μήνες είχα απόχη από το τρέξιμο  και ότι είχα καταφέρει από επιδόσεις τις έχασα , όχι ότι είχα κάτι τρομερό αλλά αμέσως είδα την διάφορα στο αγώνα του Παρανέστιου μονοπατιού 2010 που πέρυσι τα πήγα καλά για την διαδρομή και τις δίκες μου προσδοκίες , φέτος ήμουν χειρότερος από πέρυσι ,   κατά τα αλλά πολύ κέφι κατά πολύ καλύτερη η φετινή διαδρομή από τις ομορφότερες ακόμα και για κάποιον που θέλει να κάνει μονό μια βόλτα διπλά στη φύση και με παρέα σε όλη την διαδρομή τον Νέστο , εγώ είχα και τον φίλο Μήτσο και Μανώλη που με υπομονή με περίμενε να τερματίσουμε παρέα. Από εδώ και περά  θα προσπαθήσω να κάνω μια ποιο συστηματική προπόνηση και να μην έχω μεγάλα κενά στις προπονήσεις μου.

Training log

Σήμερα με την Κατερίνα πήγαμε στο γήπεδο για την βραδινή μας βόλτα , τρέξαμε , στην πραγματικότητα τζοκαραμε χαλαρά για κάνα 40’ , μετά διατάσεις  οι περισσότερες στα άνω άκρα για να διώξουμε το πιάσιμο από την εξαντλητική  Κυριακή στο πεδίο αναρρίχησης της Βεροίας .

"όλα τριγύρω αλλάζουν και όλα τα ιδία μένουν"

Εικόνα
Θυμήθηκα ένα στίχο από ένα τραγούδι του συνονόματου μου του Νίκου Παπαζογλου «όλα τριγύρω αλλάζουν και όλα τα ιδία μένουν». Μου ήρθε μόλις σκέφτηκα να προγραμματίσω το camp στο «Αεραθλητικό Κέντρο Μακεδονίας Θράκης». Τώρα προπόνησης να το πω κυνήγι μιας επίδοσης να το πω δεν ξέρω μάλλον χαλαρές ορεινές καλοκαιρινές διακοπές θα το έλεγα με πτήσεις με ποδηλατικές βόλτες και σύντομες εκδρομές στην γύρω περιοχη.Τα τελευταία 13 χρόνια κάθε χρόνο τον Ιούλιο επισκέπτομαι το Α.Κ.Μ.Θ. γιατί είναι η καλύτερη εποχή για πτήσεις όπου και ο φίλος μου ο Μήτσος προγραμμάτιζε την δεκαπενθήμερη άδεια του. Tα πρώτα χρόνια μολις είχα μάθει να πετώ και προσπαθούσα να βρίσκομαι οσο το δυνατόν περισσότερο στον αέρα. ειχα κάνει την εγγραφή μου στην αερολέσχη Έδεσσας ως αεραθλητής και απολάμβανα ολες τις παροχές του Α.Κ.Μ.Θ. και με την σειρά μου προσπαθούσα να εχω συμμετοχή σε αρκετούς αγώνες ανά την Ελλάδα και οι επιδόσεις μου να καλυτερεύουν. Με τον καιρό υπήρξαν διαμάχες και διαφωνίες μεσα στην λέσχη και όπ...

και οι θεοι τρελλαθηκαν.

Όταν τα ξημερώματα τις Κυριακής μέσα από το αντίσκηνο στο Λιτόχωρο αντίκρισα τον Όλυμπο είπα μέσα μου ότι θα σεβαστώ τις επιθυμίες του και δεν ξεπεράσω όρια του , άλλα μόνο τα δικά μου. Αλλά άστα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή , αφού έχω κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες όσο αφόρα την σωματική όσο ψυχική κατάσταση , αλλά και την προετοιμασία του εξοπλισμού τις δυο προηγούμενες ήμερες ξεκινήσαμε με την αγαπημένη μου Κατερίνα για το ταξίδι που το περίμενα πολύ καιρό Ένα ταξίδι που ξεκινούσαμε μαζί θα το συνέχιζα μόνος αλλά και η Κατερίνα νοητικά μαζί μου. Το ταξίδι του Olympus-marathon με προορισμό ένα μικρό κενό χρόνου και χώρου έξω από τον εαυτό μου , την στιγμή του τερματισμού. Όταν φτάσαμε στο Λιτόχωρο το μεσημέρι στου Σαββάτου γινόντουσαν ακόμα κάποιες εργασίες για αυτό το μεγάλο γεγονός , βρήκαμε μια καλή τοποθεσία και κατασκηνώσαμε . Μετά κάναμε το απαραίτητο social life είδαμε πολλούς φίλους γνωρίσαμε και άλλους παραβρεθήκαμε στην όμορφη και εξίσου καλλιτεχνική εκδήλωση στο Δ...
Σήμερα Σάββατο κατά της 12 ανέβηκα στην απογείωση με τον φίλο Θανάση για να πετάξουμε , αν και ο καιρός αυτές τις μέρες δεν ήταν και ότι καλύτερο είπαμε να δοκιμάσουμε την τύχη μας . Έτσι μαζί με την Κατερίνα για οδηγό φτάσαμε στην απογείωση του προφήτη , ο αέρας ΒΑ όχι ότι καλύτερο άλλα ετοιμαστήκαμε και τσουπ άλλαξε κατεύθυνση σε ΔΒΔ αλλάζουμε και εμείς και μόλις στρώνω ένα dust devil παραλίγο δεν με απογείωσε , μετά από λίγο ένα ακόμα θα απογείωνε το αλεξίπτωτο του Θανάση ευτυχώς μονό του. Αποφασίσαμε να περιμένουμε και μετά από λίγο η σημαία που είναι και το ανεμούριο της απογείωσης γυρνούσε προς όλες της κατευθύνσεις με πολύ δυνατή ένταση , με συνδυασμό την υπεραναπτυξη κάποιων cumulus σε congestus ή towering cumulus πήραμε την απόφαση να τα μαζέψουμε αφού εμφανίστηκε και η Κατερίνα «coach» που ήταν πίσω από το εκκλησάκι και είπε «καλό είναι να μην πετάξετε σήμερα». Είχα αρκετό καιρό να διαχειριστώ μια ανάλογη κατάσταση , είναι η στιγμή που παίρνεις μια απόφαση να μην πετάξεις παί...

Αγωνία & λαχτάρα 2

Δεν μπόρεσα να κοιμηθώ όλη τη νύχτα από αγωνία για τον καιρό, τη νύχτα αφού ανοιξα το παράθυρο στης 3:40 χαράματα της Κυριακής , είδα τον δρόμο στεγνό αι έτσι ξύπνησα και την Κατερίνα . Μετά από γρήγορη ετοιμασία ήμασταν στο αγ Κωνσταντίνο ήρθε και η υπόλοιπη παρέα Στέλιος, Μπαμπής ,Θόδωρος και ξεκινήσαμε, μια ελαφριά ψιχάλα στην αρχή που σταμάτησε γρήγορα αλλά δεν πτοηθήκαμε. Η Κατερίνα πήγε στο Λιτόχωρο , θα έκανε ανάποδα την διαδρομή για να μας συναντήσει μέσα στο φαράγγι του Ενιπέα .Μπήκα στο μονοπάτι κοιτάζοντας γύρο μου αν δω κάτι να μου θυμίζει την περσινή μου επίσκεψη στον Όλυμπο αλλά τίποτα , κάλος ρυθμός μπροστά από τον Στέλιο και για ποτέ φτάσαμε πετροστουγκα δεν το κατάλαβα ,κατάβαση στο μοναστήρι και τέλος Λιτόχωρο. Τελικά η προπόνηση στο τερέν του αγώνα έχει μεγάλη σημασία ήταν κάτι που έπρεπε να κάνω και πέρυσι , δεν ξέρω αν με αυτό επιτύχω τον στόχο μου που είναι ο τερματισμός του ΟΜ αλλά μου τόνωσε την ψυχολογία. Ευτυχώς δεν φόρεσα ένα καινούργιο ζευγάρι παπούτσια , αφ...

Αγωνία & λαχτάρα.

Εικόνα
Κάθε ημέρα που πέρνα και πλησιάζει η ημερομηνία του αγώνα στόχου είναι και μια μικρή κατάσταση διαλογισμού , ώστε να μην με κυρίευσει το άγχος , η αγωνία είναι αρκετά μεγάλη και χρειάζεται πολλη προσπάθεια ώστε να μην σκέφτομαι όλη την ημέρα τον αγώνα , να μην σταματά το μυαλό μου σε μια σκέψη που να αφορά τον αγώνα. Την Κυριακή έχω να κάνω μια τελευταία μεγάλη προπόνηση στην διαδρομή του αγώνα , για να μπορέσω να εντοπίσω προβλήματα και αν μπορέσω να υπολογίσω τα περάσματα μου από τους σταθμούς αποκλεισμού και να μην αποκλειστώ όπως πέρυσι στο σταθμό της πετροστρουγκας και ελπίζω να πάω λίγο παραπάνω φέτος ίσως και στον τερματισμό. O καιρός όμως δεν βοήθα να γίνει η προπόνηση της Κυριακής . καταρρακτώδης βροχή και κεραυνοί κάνουν δύσκολη έως αδύνατη την πραγματοποίηση της προπόνησης .Αύριο ξημερώματα θα ξυπνήσω και θα αποφασίσω με τα νέα δεδομένα ,παντός φέτος από ότι φαίνετε ο καιρός δεν είναι σύμμαχος στις αποδράσεις μου. Υδροστρόβιλος σημειώθηκε το πρωί της Πέμπτης 3 Ιουνίου 2010...